Instagram

понедельник, 15 января 2018 г.

В здоровом теле - здоровый дух

Сегодня (15.01.18), после массы выходных, наконец-то жизнь начинает входить в свой привычный график. Главный стержень всех дел у меня задаётся регулярно в понедельник и четверг: в 9.00 чтение Торы и шахарит, в 11.00 - спортзал с тренером. Чтобы воплотить в жизнь лозунг "в здоровом теле - здоровый дух", нужно тренировать обе эти части по-отдельности. Тора - лучшее, что есть у всех нас - и это всегда первостепенно для тренировки духа, чтобы следующие сорок лет не блуждать по пустыне. А насчёт тела - как говорит мой физрук: теперь приходится отрабатывать все свои старые прогулы и освобождения от физ-ры за прошедшие сорок лет.


Комментариев нет:

Отправка комментария